Mirabellen, gelb, frisch
Frischobst (Naturprodukt)
Marmelade, Mirabelle | Hochgeladen von: julifisch (Problem melden) Details.
Die kugelrunden tiefgelben (oder auch roten) Früchte haben einen Durchmesser von zwei bis drei Zentimetern und enthalten neben viel Vitamin C auch eine beachtliche Menge an Kalium, Calcium und Magnesium. Sie finden vor allem in Spirituosen Verwendung, schmecken aber auch frisch oder als Zutat sehr gut. Die Mirabelle ist eine Unterart der Pflaume.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 268 kj kJ |
| Kalorien | 64 kcal |
| Protein | 0,7 g g |
| Kohlenhydrate | 14 g g |
| Fett | 0,2 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 7 mg |
| Vitamin A | 0,04 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0 g |
| Eisen | 0 mg |
Portionen
| 100 g (100 g) 268 kJ (64 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 14 g |
| kleine (6 g) 16 kJ (4 kcal), Fett: 0 g, KH: 0,8 g |
Bewertungen
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