Mandeln, gemahlen
Nüsse, Hülsenfrüchte (Naturprodukt)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 2592 kj kJ |
Kalorien | 619 kcal |
Protein | 24 g g |
Kohlenhydrate | 5,7 g g |
Fett | 53 g g |
Vitamine
Vitamin C | 0 mg |
Vitamin A | 0,02 mg |
Vitamin D | 0 mg |
Vitamin E | 13,68 mg |
Vitamin B1 | 0,12 mg |
Vitamin B2 | 0,46 mg |
Vitamin B6 | 0,1 mg |
Vitamin B12 | 0 mg |
Mineralstoffe
Zink | 2,8 mg |
Magnesium | 230 mg |
Chlor | 42 mg |
Mangan | 2 mg |
Schwefel | 157 mg |
Kalium | 875 mg |
Kalzium | 262 mg |
Phosphor | 477 mg |
Kupfer | 0,9 mg |
Fluor | 0,09 mg |
Portionen
Portion (10 g) 259 kJ (62 kcal), Fett: 5,3 g, KH: 0,6 g
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100 g (100 g) 2592 kJ (619 kcal), Fett: 53 g, KH: 5,7 g
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Packung (200 g) 5184 kJ (1238 kcal), Fett: 106 g, KH: 11,4 g
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Bewertungen
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