Mandeln, frisch (Uni Hohenheim)
Nüsse, Hülsenfrüchte (Naturprodukt)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 2387 kj kJ |
Kalorien | 570 kcal |
Protein | 18,7 g g |
Kohlenhydrate | 3,7 g g |
Fett | 54,1 g g |
Vitamine
Vitamin C | 1 mg |
Vitamin E | 26,1 mg |
Vitamin B1 | 0,2 mg |
Vitamin B2 | 0,6 mg |
Vitamin B6 | 0,2 mg |
Mineralstoffe
Zink | 2,7 mg |
Magnesium | 220 mg |
Kalzium | 250 mg |
Phosphor | 455 mg |
Portionen
Portion (100 g) 2387 kJ (570 kcal), Fett: 54,1 g, KH: 3,7 g
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