Macadamianüsse
Nüsse, Hülsenfrüchte (Naturprodukt)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 3010 kj kJ |
Kalorien | 719 kcal |
Protein | 7,9 g g |
Kohlenhydrate | 4 g g |
Fett | 73 g g |
Vitamine
Vitamin E | 1,49 mg |
Vitamin B1 | 0,28 mg |
Vitamin B2 | 0,12 mg |
Vitamin B6 | 0,28 mg |
Mineralstoffe
Zink | 1,4 mg |
Magnesium | 108 mg |
Chlor | 40 mg |
Mangan | 5,5 mg |
Schwefel | 250 mg |
Kalium | 265 mg |
Kalzium | 51 mg |
Phosphor | 201 mg |
Kupfer | 0,4 mg |
Fluor | 0,1 mg |
Jod | 3 μg |
Portionen
20 g (20 g) 602 kJ (144 kcal), Fett: 14,6 g, KH: 0,8 g
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