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Litschi, frisch

Exotisches Obst (Naturprodukt)

Litschi | Hochgeladen von: Sandra Winkler

Litschi | Hochgeladen von: Sandra Winkler (Problem melden) Details.

Auch Lychee, ist eine ca. 3 cm kleine Frucht aus südlichen Gebieten. Die Schale ist dünn und brüchig. Im Inneren befindet sich sehr saftiges glattes Fruchtfleisch, das einen frischen und süßlichen Geschmack besitzt. Der Kern ist ungenießbar.

Vegetarisch (vegan)
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Nährwerte für 100 g

Brennwert318 kJ
Kalorien76 kcal
Protein0,9 g
Kohlenhydrate17 g
Fett0,3 g

Vitamine

Vitamin C39 mg
Vitamin A0 mg
Alle 6 Vitamine zeigen

Mineralstoffe

Eisen0,4 mg
Zink0,1 mg
Alle 12 Mineralstoffe zeigen

Portionen

100 g (100 g)
318 kJ (76 kcal), Fett: 0,3 g, KH: 17 g
5 Stück (50 g)
159 kJ (38 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 8,5 g

Bewertungen

4,6 von 5 Sternen
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