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Kurkuma

Gewürze (Naturprodukt)

Kurkuma von johnnyjustice | Hochgeladen von: johnnyjustice

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Vegetarisch
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Nährwerte für 100 g

Brennwert1491 kJ
Kalorien356 kcal
Protein7,8 g
Kohlenhydrate58,2 g
Fett9,9 g

Vitamine

Vitamin C26 mg
Vitamin B10,15 mg
Alle 3 Vitamine zeigen

Mineralstoffe

Eisen41,4 mg
Zink4,4 mg
Alle 10 Mineralstoffe zeigen

Portionen

100 g (100 g)
1491 kJ (356 kcal), Fett: 9,9 g, KH: 58,2 g
1 TL (2 g)
30 kJ (7 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 1,2 g

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