Kurkuma
Gewürze (Naturprodukt)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1444 kj kJ |
| Kalorien | 345 kcal |
| Protein | 8 g g |
| Kohlenhydrate | 50 g g |
| Fett | 5 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,01 g |
| Eisen | 55 mg |
Portionen
| 100 g (100 g) 1444 kJ (345 kcal), Fett: 5 g, KH: 50 g |
| Teelöffel (4 g) 58 kJ (14 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 2 g |
| Portion (10 g) 144 kJ (34 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 5 g |
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