Kiwi, gelb
Obst, Obstprodukte (Naturprodukt)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 263 kj kJ |
Kalorien | 63 kcal |
Protein | 1,2 g g |
Kohlenhydrate | 12,1 g g |
Fett | 0,6 g g |
Vitamine
Vitamin C | 158 mg |
Vitamin A | 0 mg |
Vitamin E | 1,51 mg |
Vitamin B2 | 0,07 mg |
Vitamin B6 | 0,08 mg |
Vitamin B12 | 0 mg |
Mineralstoffe
Zink | 0,1 mg |
Magnesium | 12,3 mg |
Kalium | 315 mg |
Kalzium | 17,3 mg |
Phosphor | 25,2 mg |
Kupfer | 0,1 mg |
Portionen
100 g (100 g) 263 kJ (63 kcal), Fett: 0,6 g, KH: 12,1 g
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Stück (70 g) 184 kJ (44 kcal), Fett: 0,4 g, KH: 8,5 g
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Stück (91 g) 239 kJ (57 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 11 g
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Bewertungen
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