Kirschen, frisch
Frischobst (Naturprodukt)
Kirschen, frisch | Hochgeladen von: Ennaj (Problem melden) Details.
Die Kirsche ist die Frucht des Kirschbaums und hat einen Durchmesser von etwa zwei Zentimetern. Die gewöhnliche Traubenkirsche kann man ab Juni pflücken oder zu vielen Gerichten verarbeiten.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 268 kJ |
| Kalorien | 64 kcal |
| Protein | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 13,3 g |
| Fett | 0,3 g |
Vitamine
| Vitamin C | 13 mg |
| Vitamin A | 0,01 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,0076 g |
| Eisen | 0,4 mg |
Portionen
| 100 g (100 g) 268 kJ (64 kcal), Fett: 0,3 g, KH: 13,3 g |
| 1 Stück (10 g) 27 kJ (6 kcal), Fett: 0 g, KH: 1,3 g |
| 1 Portion (250 g) 670 kJ (160 kcal), Fett: 0,8 g, KH: 33,3 g |
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