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Kartoffeln, violett, frisch

Gemüse (Naturprodukt)

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Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch (vegan)
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Nährwerte für 100 g

Brennwert297 kj kJ
Kalorien71 kcal
Protein1,8 g g
Kohlenhydrate16,9 g g
Fett0,1 g g

Vitamine

Vitamin C9 mg
Vitamin B10,08 mg
Alle 4 Vitamine zeigen

Mineralstoffe

Salz0 g
Eisen0,7 mg
Alle 9 Mineralstoffe zeigen

Portionen

Portion (300 g)
891 kJ (213 kcal), Fett: 0,3 g, KH: 50,7 g
100 g (100 g)
297 kJ (71 kcal), Fett: 0,1 g, KH: 16,9 g

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