Kartoffeln, geschält, gekocht, gesalzen
Kartoffelprodukte (Naturprodukt)
Hochgeladen von: Jule0 (Problem melden) Details.
Auch Erdapfel, ist in Deutschland das wohl beliebteste Gemüse und Grundnahrungsmittel. Sie zählt zu den Nachtschattengewächsen und besteht zu 78 % aus Wasser. Außerdem enthält sie sehr viel Vitamin C. Das (zwar gering) enthaltene Eiweiß ist von allen pflanzlichen Eiweißträgern das am besten verwertbare.
Produkt eingetragen von einem Fddb Nutzer. Hinweise zu den Produktdaten.
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 318 kj kJ |
| Kalorien | 76 kcal |
| Protein | 1,7 g g |
| Kohlenhydrate | 15 g g |
| Fett | 0,2 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 7 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,008 g |
| Eisen | 0,4 mg |
Portionen
| Portion (250 g) 795 kJ (190 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 37,5 g |
| Stück (1 g) 3 kJ (1 kcal), Fett: 0 g, KH: 0,2 g |
| 100 g (100 g) 318 kJ (76 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 15 g |
| Scheibe (150 g) 477 kJ (114 kcal), Fett: 0,3 g, KH: 22,5 g |
| Stück (150 g) 477 kJ (114 kcal), Fett: 0,3 g, KH: 22,5 g |
| Esslöffel (150 g) 477 kJ (114 kcal), Fett: 0,3 g, KH: 22,5 g |
| Stück (180 g) 572 kJ (137 kcal), Fett: 0,4 g, KH: 27 g |
| Becher (225 g) 716 kJ (171 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 33,8 g |
Bewertungen
Finde schnell und einfach Kalorien für Lebensmittel. Fddb.mobi ist für mobile Geräte wie iPhone und Android optimiert. Kalorientabelle und Ernährungstagebuch. Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber. Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
Webversion | Impressum | Nutzungs- und Geschäftsbedingungen | Datenschutz und Cookies | Kontakt | Kalorien
