Kartoffeln, gegart, ohne Schale
Kartoffelprodukte (Naturprodukt)
Kartoffeln, gegart, ohne Schale | Hochgeladen von: Ennaj (Problem melden) Details.
Auch Erdapfel, ist in Deutschland das wohl beliebteste Gemüse und Grundnahrungsmittel. Sie zählt zu den Nachtschattengewächsen und besteht zu 78 % aus Wasser. Außerdem enthält sie sehr viel Vitamin C. Das (zwar gering) enthaltene Eiweiß ist von allen pflanzlichen Eiweißträgern das am besten verwertbare.
Produkt eingetragen von einem Fddb Nutzer. Hinweise zu den Produktdaten.
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 305 kj kJ |
| Kalorien | 73 kcal |
| Protein | 2 g g |
| Kohlenhydrate | 14 g g |
| Fett | 0,1 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 15 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,013 g |
| Eisen | 0,4 mg |
Portionen
| 1 mittelgroße (95 g) 290 kJ (69 kcal), Fett: 0,1 g, KH: 13,3 g |
| 100 g (100 g) 305 kJ (73 kcal), Fett: 0,1 g, KH: 14 g |
| Portion (200 g) 610 kJ (146 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 28 g |
Bewertungen
Finde schnell und einfach Kalorien für Lebensmittel. Fddb.mobi ist für mobile Geräte wie iPhone und Android optimiert. Kalorientabelle und Ernährungstagebuch. Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber. Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
Webversion | Impressum | Nutzungs- und Geschäftsbedingungen | Datenschutz und Cookies | Kontakt | Kalorien
