Hokkaidokürbis
Gemüse (Naturprodukt)
Gehört zu den Speisekürbissen und stammt von der japanischen Insel Hokkaido. Er hat eine runde Form und eine satte orangene Farbe. Die Schale kann mit verzehrt werden, jedoch sollte man die Kerne entfernen. Beliebt ist dieser Kürbis in Suppen, als Gemüsebeilage oder in speziellen Kürbisgerichten.
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Nährwerte für 100 g
Brennwert | 264 kj kJ |
Kalorien | 63 kcal |
Protein | 1,7 g g |
Kohlenhydrate | 5,5 g g |
Fett | 0,6 g g |
Vitamine
Mineralstoffe
Portionen
ein 100g Stück Hokkaidokürbis (100 g) 264 kJ (63 kcal), Fett: 0,6 g, KH: 5,5 g
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100 g (100 g) 264 kJ (63 kcal), Fett: 0,6 g, KH: 5,5 g
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