Haselnüsse, gehobelt
Nüsse, Hülsenfrüchte (Naturprodukt)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 2721 kj kJ |
Kalorien | 650 kcal |
Protein | 16,3 g g |
Kohlenhydrate | 6 g g |
Fett | 63,3 g g |
Vitamine
Vitamin A | 0 mg |
Vitamin E | 24,52 mg |
Vitamin B1 | 0,46 mg |
Vitamin B2 | 0,15 mg |
Vitamin B6 | 0,66 mg |
Mineralstoffe
Zink | 2,1 mg |
Magnesium | 163 mg |
Chlor | 27 mg |
Mangan | 3,5 mg |
Schwefel | 160 mg |
Kalium | 745 mg |
Kalzium | 149 mg |
Phosphor | 288 mg |
Kupfer | 1,6 mg |
Jod | 1 μg |
Portionen
EL (10 g) 272 kJ (65 kcal), Fett: 6,3 g, KH: 0,6 g
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100 g (100 g) 2721 kJ (650 kcal), Fett: 63,3 g, KH: 6 g
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Bewertungen
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