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Hanfsamen, ungeschält

Nüsse, Hülsenfrüchte (Naturprodukt)

Hanfsamen | Hochgeladen von: j.zels

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Laktosefrei
Vegetarisch (vegan)
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Nährwerte für 100 g

Brennwert1612 kj kJ
Kalorien385 kcal
Protein22 g g
Kohlenhydrate2 g g
Fett31 g g

Vitamine

Vitamin E2,3 mg
Vitamin B10,9 mg
Alle 4 Vitamine zeigen

Mineralstoffe

Salz0 g
Eisen12 mg
Alle 5 Mineralstoffe zeigen

Portionen

portion (20 g)
322 kJ (77 kcal), Fett: 6,2 g, KH: 0,4 g
100 g (100 g)
1612 kJ (385 kcal), Fett: 31 g, KH: 2 g

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