Hagebutte, getrocknet
Getrocknetes Obst (Naturprodukt)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 1026 kj kJ |
Kalorien | 245 kcal |
Protein | 8,2 g g |
Kohlenhydrate | 43,9 g g |
Fett | 1,4 g g |
Vitamine
Vitamin C | 2273 mg |
Vitamin A | 0,82 mg |
Vitamin E | 1 mg |
Vitamin B1 | 0,1 mg |
Vitamin B2 | 0,11 mg |
Vitamin B6 | 0,09 mg |
Mineralstoffe
Zink | 2,1 mg |
Magnesium | 148 mg |
Chlor | 36 mg |
Mangan | 2,7 mg |
Schwefel | 55 mg |
Kalium | 796 mg |
Kalzium | 341 mg |
Phosphor | 352 mg |
Kupfer | 4,1 mg |
Fluor | 0,14 mg |
Jod | 2 μg |
Portionen
Portion (20 g) 205 kJ (49 kcal), Fett: 0,3 g, KH: 8,8 g
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100 g (100 g) 1026 kJ (245 kcal), Fett: 1,4 g, KH: 43,9 g
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Bewertungen
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