Guave, roh
Frischobst (Naturprodukt)
Guave, roh von avocadi | Hochgeladen von: avocadi (Problem melden) Details.
Guaven sind etwas kleiner als Äpfel und besitzen ein weiches Fruchtfleisch.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 285 kj kJ |
| Kalorien | 68 kcal |
| Protein | 0,9 g g |
| Kohlenhydrate | 5,8 g g |
| Fett | 0,5 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 273 mg |
| Vitamin A | 0,12 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,01 g |
| Eisen | 0,8 mg |
Portionen
| mittelgroße (60 g) 171 kJ (41 kcal), Fett: 0,3 g, KH: 3,5 g |
| 100 g (100 g) 285 kJ (68 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 5,8 g |
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