Grüne Bohnen
Gemüse (Naturprodukt)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 138 kj kJ |
| Kalorien | 33 kcal |
| Protein | 2,4 g g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g g |
| Fett | 0,2 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 19 mg |
| Vitamin A | 0,05 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin B1 | 0,08 mg |
| Vitamin B2 | 0,11 mg |
| Vitamin B6 | 0,28 mg |
Mineralstoffe
| Magnesium | 26 mg |
| Kalium | 243 mg |
| Kalzium | 56 mg |
| Phosphor | 38 mg |
Portionen
100g (100 g)
138 kJ (33 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 5,1 g
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