Giersch
Salat (Naturprodukt)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 163 kj kJ |
Kalorien | 39 kcal |
Protein | 8,4 g g |
Kohlenhydrate | 0,5 g g |
Fett | 0,4 g g |
Vitamine
Vitamin C | 140 mg |
Vitamin A | 0,69 mg |
Mineralstoffe
Magnesium | 35 mg |
Mangan | 1,5 mg |
Kalium | 585 mg |
Kalzium | 130 mg |
Kupfer | 2 mg |
Portionen
100g (100 g) 163 kJ (39 kcal), Fett: 0,4 g, KH: 0,5 g
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