Fenchel, frisch gegart
Gemüse (Naturprodukt)
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| Vegetarisch |
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 93 kj kJ |
| Kalorien | 22 kcal |
| Protein | 2 g g |
| Kohlenhydrate | 2,2 g g |
| Fett | 0,3 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 47 mg |
| Vitamin A | 0,79 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,185 g |
| Eisen | 2 mg |
Portionen
| Handvoll (150 g) 140 kJ (33 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 3,3 g |
| 100 g (100 g) 93 kJ (22 kcal), Fett: 0,3 g, KH: 2,2 g |
| Packung (180 g) 167 kJ (40 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 4 g |
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