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Feldsalat, frisch

Salat (Naturprodukt)

Feldsalat, frisch | Hochgeladen von: julifisch

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Der Feldsalat ist auch unter der Bezeichnung "Rapunzel" bekannt. Er besitzt einen leicht nussigen Geschmack und wird gern zusammen mit anderen Blattsalaten, aber auch alleine verwendet.

Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch (vegan)
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Nährwerte für 100 g

Brennwert77 kj kJ
Kalorien18 kcal
Protein1,8 g g
Kohlenhydrate0,7 g g
Fett0,4 g g

Vitamine

Vitamin C35 mg
Vitamin A0,65 mg
Alle 8 Vitamine zeigen

Mineralstoffe

Salz0,01 g
Eisen2 mg
Alle 13 Mineralstoffe zeigen

Portionen

100 g (100 g)
77 kJ (18 kcal), Fett: 0,4 g, KH: 0,7 g
1 Portion (150 g)
116 kJ (28 kcal), Fett: 0,6 g, KH: 1,1 g

Bewertungen

4,5 von 5 Sternen
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