Feldsalat, frisch
Salat (Naturprodukt)
Feldsalat, frisch | Hochgeladen von: julifisch (Problem melden) Details.
Der Feldsalat ist auch unter der Bezeichnung "Rapunzel" bekannt. Er besitzt einen leicht nussigen Geschmack und wird gern zusammen mit anderen Blattsalaten, aber auch alleine verwendet.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 77 kJ |
| Kalorien | 18 kcal |
| Protein | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g |
| Fett | 0,4 g |
Vitamine
| Vitamin C | 35 mg |
| Vitamin A | 0,65 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,0102 g |
| Eisen | 2 mg |
Portionen
| 100 g (100 g) 77 kJ (18 kcal), Fett: 0,4 g, KH: 0,7 g |
| 1 Portion (150 g) 116 kJ (28 kcal), Fett: 0,6 g, KH: 1,1 g |
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