Feigen, getrocknet
Getrocknetes Obst (Naturprodukt)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 1068 kj kJ |
Kalorien | 255 kcal |
Protein | 3,5 g g |
Kohlenhydrate | 53 g g |
Fett | 1,5 g g |
Vitamine
Vitamin A | 0,01 mg |
Vitamin B1 | 0,11 mg |
Vitamin B2 | 0,1 mg |
Vitamin B6 | 0,12 mg |
Mineralstoffe
Magnesium | 70 mg |
Kalium | 850 mg |
Kalzium | 190 mg |
Phosphor | 108 mg |
Jod | 4 μg |
Portionen
Feige (20 g) 214 kJ (51 kcal), Fett: 0,3 g, KH: 10,6 g
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100 g (100 g) 1068 kJ (255 kcal), Fett: 1,5 g, KH: 53 g
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