Feige, getrocknet
Getrocknetes Obst (Naturprodukt)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 1093 kj kJ |
Kalorien | 261 kcal |
Protein | 4 g g |
Kohlenhydrate | 55,3 g g |
Fett | 1,3 g g |
Vitamine
Vitamin C | 10 mg |
Vitamin A | 0,03 mg |
Vitamin D | 0 mg |
Vitamin E | 2,03 mg |
Vitamin B1 | 0,17 mg |
Vitamin B2 | 0,18 mg |
Vitamin B6 | 0,4 mg |
Vitamin B12 | 0 mg |
Mineralstoffe
Zink | 1,1 mg |
Magnesium | 90 mg |
Chlor | 81 mg |
Mangan | 0,6 mg |
Schwefel | 59 mg |
Kalium | 1082 mg |
Kalzium | 244 mg |
Phosphor | 144 mg |
Kupfer | 0,3 mg |
Fluor | 0,09 mg |
Jod | 9 μg |
Portionen
100 g (100 g) 1093 kJ (261 kcal), Fett: 1,3 g, KH: 55,3 g
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Frucht (25 g) 273 kJ (65 kcal), Fett: 0,3 g, KH: 13,8 g
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Bewertungen
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