Eigelb, vom Huhn
Backzutaten (Naturprodukt)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 1457 kj kJ |
Kalorien | 348 kcal |
Protein | 16,1 g g |
Kohlenhydrate | 0,3 g g |
Fett | 31,9 g g |
Vitamine
Vitamin C | 0 mg |
Vitamin A | 0,92 mg |
Vitamin D | 5,58 μg |
Vitamin E | 5,5 mg |
Vitamin B1 | 0,29 mg |
Vitamin B2 | 0,4 mg |
Vitamin B6 | 0,3 mg |
Vitamin B12 | 2 μg |
Mineralstoffe
Zink | 3,8 mg |
Magnesium | 16 mg |
Chlor | 180 mg |
Mangan | 0,1 mg |
Schwefel | 170 mg |
Kalium | 138 mg |
Kalzium | 140 mg |
Phosphor | 590 mg |
Kupfer | 0,4 mg |
Fluor | 0,03 mg |
Portionen
100 g (100 g) 1457 kJ (348 kcal), Fett: 31,9 g, KH: 0,3 g
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Stück (20 g) 291 kJ (70 kcal), Fett: 6,4 g, KH: 0,1 g
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Eigelb (35 g) 510 kJ (122 kcal), Fett: 11,2 g, KH: 0,1 g
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Bewertungen
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