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Ei, gekocht

Eier (Naturprodukt)

Ei, gekocht von LutzR | Hochgeladen von: LutzR

Ei, gekocht von LutzR | Hochgeladen von: LutzR (Problem melden) Details.

Das gekochte Ei ist ein Frühstücksklassiker. Jeder mag es anders: 3 Minuten Kochzeit für weiche Eier, oder 5 bis 7 Minuten Kochzeit für hartgekochte Eier.

Glutenfrei
Laktosefrei
Vegetarisch
Produkt eingetragen von einem Fddb Nutzer. Hinweise zu den Produktdaten.

Nährwerte für 100 g

Brennwert572 kJ
Kalorien137 kcal
Protein11,8 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett9,3 g

Vitamine

Vitamin A0,28 mg
Vitamin D3 μg
Alle 7 Vitamine zeigen

Mineralstoffe

Salz0,16 g
Eisen1,6 mg
Alle 13 Mineralstoffe zeigen

Portionen

50 g (50 g)
286 kJ (68 kcal), Fett: 4,7 g, KH: 0,8 g
Größe M (58 g)
332 kJ (79 kcal), Fett: 5,4 g, KH: 0,9 g
Größe L (63 g)
360 kJ (86 kcal), Fett: 5,9 g, KH: 0,9 g
100 g (100 g)
572 kJ (137 kcal), Fett: 9,3 g, KH: 1,5 g

Bewertungen

3,1 von 5 Sternen
8 Bewertungen
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