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Ei, gekocht

Eier (Naturprodukt)

Ei, gekocht von LutzR | Hochgeladen von: LutzR

Ei, gekocht von LutzR | Hochgeladen von: LutzR (Problem melden) Details.

Das gekochte Ei ist ein Frühstücksklassiker. Jeder mag es anders: 3 Minuten Kochzeit für weiche Eier, oder 5 bis 7 Minuten Kochzeit für hartgekochte Eier.

Glutenfrei
Laktosefrei
Vegetarisch
Produkt eingetragen von einem Fddb Nutzer. Hinweise zu den Produktdaten.

Nährwerte für 100 g

Brennwert641 kJ
Kalorien153 kcal
Protein13 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett11 g

Vitamine

Vitamin A0,28 mg
Vitamin D3 μg
Alle 7 Vitamine zeigen

Mineralstoffe

Salz0,32 g
Eisen1,6 mg
Alle 13 Mineralstoffe zeigen

Portionen

50 g (50 g)
321 kJ (77 kcal), Fett: 5,5 g, KH: 0,3 g
Größe M (58 g)
372 kJ (89 kcal), Fett: 6,4 g, KH: 0,3 g
Größe L (63 g)
404 kJ (96 kcal), Fett: 6,9 g, KH: 0,4 g
100 g (100 g)
641 kJ (153 kcal), Fett: 11 g, KH: 0,6 g

Bewertungen

3,1 von 5 Sternen
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