Datteln, getrocknet
Getrocknetes Obst (Naturprodukt)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 1193 kj kJ |
Kalorien | 285 kcal |
Protein | 2 g g |
Kohlenhydrate | 66 g g |
Fett | 0,2 g g |
Vitamine
Vitamin C | 2 mg |
Vitamin A | 0,01 mg |
Vitamin E | 0,18 mg |
Vitamin B1 | 0,06 mg |
Vitamin B2 | 0,06 mg |
Vitamin B6 | 0,11 mg |
Mineralstoffe
Zink | 0,4 mg |
Magnesium | 51 mg |
Chlor | 183 mg |
Mangan | 0,2 mg |
Schwefel | 61 mg |
Kalium | 659 mg |
Kalzium | 66 mg |
Phosphor | 61 mg |
Kupfer | 0,3 mg |
Fluor | 0,02 mg |
Jod | 2 μg |
Portionen
100 g (100 g) 1193 kJ (285 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 66 g
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Stück (6 g) 72 kJ (17 kcal), Fett: 0 g, KH: 4 g
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Portion (10 g) 119 kJ (28 kcal), Fett: 0 g, KH: 6,6 g
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Portion (35 g) 418 kJ (100 kcal), Fett: 0,1 g, KH: 23,1 g
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Stück (600 g) 7158 kJ (1710 kcal), Fett: 1,2 g, KH: 396 g
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Bewertungen
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