Gemüse (Naturprodukt)
Chayote von anjamantler457 | Hochgeladen von: anjamantler457 (Problem melden) Details.
Gehört zu den Kürbisgewächsen und wird vorwiegend in tropischen und subtropischen Ländern angebaut. Hauptbestandteil ist Wasser, daneben enthält sie wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Sie kann vollständig roh oder gekocht verzehrt werden. Auch als Tee findet das Gemüse Verwendung.
Brennwert | 80 kj kJ |
Kalorien | 19 kcal |
Protein | 0,8 g g |
Kohlenhydrate | 2,8 g g |
Fett | 0,1 g g |
Vitamin C | 8 mg |
Vitamin E | 0,12 mg |
Salz | 0 g |
Eisen | 0,3 mg |
100 g (100 g) 80 kJ (19 kcal), Fett: 0,1 g, KH: 2,8 g |