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Chayote

Gemüse (Naturprodukt)

Chayote von anjamantler457 | Hochgeladen von: anjamantler457

Chayote von anjamantler457 | Hochgeladen von: anjamantler457 (Problem melden) Details.

Gehört zu den Kürbisgewächsen und wird vorwiegend in tropischen und subtropischen Ländern angebaut. Hauptbestandteil ist Wasser, daneben enthält sie wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Sie kann vollständig roh oder gekocht verzehrt werden. Auch als Tee findet das Gemüse Verwendung.

Vegetarisch (vegan)
Produkt eingetragen von einem Fddb Nutzer. Hinweise zu den Produktdaten.

Nährwerte für 100 g

Brennwert80 kj kJ
Kalorien19 kcal
Protein0,8 g g
Kohlenhydrate2,8 g g
Fett0,1 g g

Vitamine

Vitamin C8 mg
Vitamin E0,12 mg
Alle 5 Vitamine zeigen

Mineralstoffe

Salz0 g
Eisen0,3 mg
Alle 7 Mineralstoffe zeigen

Portionen

100 g (100 g)
80 kJ (19 kcal), Fett: 0,1 g, KH: 2,8 g

Bewertungen

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