Butternusskürbis, frisch
Gemüse (Naturprodukt)
Butternut Kürbis, roh | Hochgeladen von: Ennaj (Problem melden) Details.
Gehört zu den Moschus-Kürbissen und damit zu den Kürbisgewächsen. Der Butternut-Kürbis ist ein Winterkürbis und hat eine ovale bis birnenförmige Gestalt mit orangener Färbung.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 188 kj kJ |
| Kalorien | 45 kcal |
| Protein | 1,1 g g |
| Kohlenhydrate | 8,3 g g |
| Fett | 0,1 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 21 mg |
| Vitamin A | 0,35 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0 g |
| Eisen | 0,7 mg |
Portionen
| 100 g (100 g) 188 kJ (45 kcal), Fett: 0,1 g, KH: 8,3 g |
| Portion (500 g) 940 kJ (225 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 41,5 g |
| großer (1000 g) 1880 kJ (449 kcal), Fett: 1 g, KH: 83 g |
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