Bohnen, diverse, trocken, Schweizer Nährwertdatenbank
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Bohnen, diverse, trocken, Schweizer Nährwertdatenbank von aleist | Hochgeladen von: aleistar (Problem melden) Details.
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 1277 kj kJ |
Kalorien | 305 kcal |
Protein | 20,9 g g |
Kohlenhydrate | 40,7 g g |
Fett | 1,5 g g |
Vitamine
Vitamin C | 3 mg |
Vitamin A | 0 mg |
Vitamin D | 0 mg |
Vitamin E | 0,15 mg |
Vitamin B1 | 0,34 mg |
Vitamin B2 | 0,08 mg |
Vitamin B6 | 0,25 mg |
Vitamin B12 | 0 mg |
Mineralstoffe
Zink | 3,2 mg |
Magnesium | 160 mg |
Chlor | 47 mg |
Mangan | 0 mg |
Schwefel | 0 mg |
Kalium | 1510 mg |
Kalzium | 130 mg |
Phosphor | 440 mg |
Kupfer | 0 mg |
Fluor | 0 mg |
Jod | 1 μg |
Portionen
100 g (100 g) 1277 kJ (305 kcal), Fett: 1,5 g, KH: 40,7 g
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