Birne, getrocknet
Getrocknetes Obst (Naturprodukt)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 1055 kj kJ |
Kalorien | 252 kcal |
Protein | 2,4 g g |
Kohlenhydrate | 59,8 g g |
Fett | 1,4 g g |
Vitamine
Vitamin C | 14 mg |
Vitamin A | 0,01 mg |
Vitamin E | 1,45 mg |
Vitamin B1 | 0,09 mg |
Vitamin B2 | 0,09 mg |
Vitamin B6 | 0,04 mg |
Mineralstoffe
Zink | 1,1 mg |
Magnesium | 34 mg |
Chlor | 10 mg |
Mangan | 0,2 mg |
Schwefel | 24 mg |
Kalium | 424 mg |
Kalzium | 43 mg |
Phosphor | 72 mg |
Kupfer | 0,4 mg |
Fluor | 0,06 mg |
Jod | 5 μg |
Portionen
100 g (100 g) 1055 kJ (252 kcal), Fett: 1,4 g, KH: 59,8 g
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Stück (25 g) 264 kJ (63 kcal), Fett: 0,4 g, KH: 14,9 g
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Bewertungen
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