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Avocado, frisch

Exotisches Obst (Naturprodukt)

Avocado, frisch | Hochgeladen von: julifisch

Avocado, frisch | Hochgeladen von: julifisch (Problem melden) Details.

Die Avocado wird ohne Kern und Schale gegessen, da diese nicht genießbar sind. Weltweit gibt es 400 verschiedene Kultursorten. Die Avocado enthält zwar viel Fett, darunter sind jedoch viele Omega-3-Fettsäuren.

Glutenfrei
Laktosefrei
Vegetarisch (vegan)
Produkt eingetragen von einem Fddb Nutzer. Hinweise zu den Produktdaten.

Nährwerte für 100 g

Brennwert909 kJ
Kalorien217 kcal
Protein1,5 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett12,5 g

Vitamine

Vitamin C0 mg
Vitamin A0,02 mg
Alle 8 Vitamine zeigen

Mineralstoffe

Salz0,007 g
Eisen0,4 mg
Alle 13 Mineralstoffe zeigen

Portionen

1 Stück (250 g)
2273 kJ (543 kcal), Fett: 31,3 g, KH: 9 g
1 Portion (30 g)
273 kJ (65 kcal), Fett: 3,8 g, KH: 1,1 g
100 g (100 g)
909 kJ (217 kcal), Fett: 12,5 g, KH: 3,6 g
160 g (160 g)
1454 kJ (347 kcal), Fett: 20 g, KH: 5,8 g

Bewertungen

3,8 von 5 Sternen
17 Bewertungen
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