Apfel, Golden Delicious
Obst, Obstprodukte (Naturprodukt)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 218 kj kJ |
Kalorien | 52 kcal |
Protein | 0,3 g g |
Kohlenhydrate | 13,8 g g |
Fett | 0,2 g g |
Vitamine
Vitamin C | 5 mg |
Vitamin A | 0,05 mg |
Vitamin E | 0,18 mg |
Vitamin B1 | 0,02 mg |
Vitamin B2 | 0,03 mg |
Vitamin B6 | 0,04 mg |
Mineralstoffe
Zink | 0 mg |
Magnesium | 5 mg |
Mangan | 0 mg |
Kalium | 107 mg |
Kalzium | 6 mg |
Phosphor | 11 mg |
Kupfer | 0 mg |
Portionen
100 g (100 g) 218 kJ (52 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 13,8 g
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Apfel (250 g) 545 kJ (130 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 34,5 g
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Packung (1000 g) 2180 kJ (521 kcal), Fett: 2 g, KH: 138 g
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Bewertungen
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