Leinsamenmehl entölt
Mehl (Nature Cookta)
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1151 kj kJ |
| Kalorien | 275 kcal |
| Protein | 25,6 g g |
| Kohlenhydrate | 2,2 g g |
| Fett | 21,7 g g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 2,2 mg |
| Vitamin B6 | 0,7 mg |
Mineralstoffe
| Zink | 6 mg |
| Magnesium | 550 mg |
| Mangan | 3,5 mg |
| Kalzium | 357 mg |
Portionen
100 g (100 g)
1151 kJ (275 kcal), Fett: 21,7 g, KH: 2,2 g
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Suppenlöffel (16 g)
184 kJ (44 kcal), Fett: 3,5 g, KH: 0,4 g
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Bewertungen
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