Pomegranate, raw
Exotisches Obst (Natural product)
Granatapfel, frisch | Hochgeladen von: julifisch (Problem melden) Details.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 334 kj kJ |
| Kalorien | 80 kcal |
| Protein | 1,7 g g |
| Kohlenhydrate | 19 g g |
| Fett | 1,2 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 7 mg |
| Vitamin A | 0,01 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,018 g |
| Eisen | 0,5 mg |
Portionen
| medium sized (155 g) 518 kJ (124 kcal), Fett: 1,9 g, KH: 29,5 g |
| 100 g (100 g) 334 kJ (80 kcal), Fett: 1,2 g, KH: 19 g |
| (280 g) 935 kJ (223 kcal), Fett: 3,4 g, KH: 53,2 g |
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