Persimmon, fresh
Frischobst (Natural product)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 297 kj kJ |
Kalorien | 71 kcal |
Protein | 0,6 g g |
Kohlenhydrate | 16 g g |
Fett | 0,3 g g |
Vitamine
Vitamin C | 16 mg |
Vitamin A | 0,27 mg |
Vitamin D | 0 mg |
Vitamin E | 0,8 mg |
Vitamin B1 | 0,02 mg |
Vitamin B2 | 0,03 mg |
Vitamin B6 | 0,05 mg |
Vitamin B12 | 0 mg |
Mineralstoffe
Zink | 0 mg |
Magnesium | 8 mg |
Chlor | 18 mg |
Mangan | 0,1 mg |
Schwefel | 17 mg |
Kalium | 180 mg |
Kalzium | 8 mg |
Phosphor | 25 mg |
Kupfer | 0 mg |
Fluor | 0,01 mg |
Jod | 2 μg |
Portionen
medium sized (200 g) 594 kJ (142 kcal), Fett: 0,6 g, KH: 32 g
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100 g (100 g) 297 kJ (71 kcal), Fett: 0,3 g, KH: 16 g
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Bewertungen
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