Pawpaw, raw
Exotisches Obst (Natural product)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 179 kj kJ |
Kalorien | 43 kcal |
Protein | 0,5 g g |
Kohlenhydrate | 7,2 g g |
Fett | 0,3 g g |
Vitamine
Vitamin C | 61 mg |
Vitamin A | 0,05 mg |
Vitamin E | 0,3 mg |
Vitamin B1 | 0,03 mg |
Vitamin B2 | 0,04 mg |
Vitamin B6 | 0,04 mg |
Vitamin B12 | 0 mg |
Mineralstoffe
Zink | 0,1 mg |
Magnesium | 21 mg |
Chlor | 6 mg |
Mangan | 0 mg |
Schwefel | 10 mg |
Kalium | 182 mg |
Kalzium | 20 mg |
Phosphor | 10 mg |
Kupfer | 0 mg |
Fluor | 0,01 mg |
Jod | 2 μg |
Portionen
100 g (100 g) 179 kJ (43 kcal), Fett: 0,3 g, KH: 7,2 g
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(200 g) 358 kJ (86 kcal), Fett: 0,6 g, KH: 14,4 g
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(300 g) 537 kJ (128 kcal), Fett: 0,9 g, KH: 21,6 g
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(400 g) 716 kJ (171 kcal), Fett: 1,2 g, KH: 28,8 g
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(600 g) 1074 kJ (257 kcal), Fett: 1,8 g, KH: 43,2 g
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Bewertungen
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