Russisch Ei, Ei in Aspik mit Fleischsalat
Salat (Nadler)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 662 kj kJ |
Kalorien | 158 kcal |
Protein | 5,2 g g |
Kohlenhydrate | 3,7 g g |
Fett | 13,1 g g |
Vitamine
Vitamin C | 2 mg |
Vitamin E | 2,86 mg |
Mineralstoffe
Zink | 1,1 mg |
Magnesium | 27 mg |
Chlor | 357 mg |
Schwefel | 179 mg |
Kalium | 196 mg |
Kalzium | 74 mg |
Phosphor | 207 mg |
Fluor | 0,12 mg |
Jod | 0,017 mg |
Portionen
Feinkostbecher (200 g) 1324 kJ (316 kcal), Fett: 26,2 g, KH: 7,4 g
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100 g (100 g) 662 kJ (158 kcal), Fett: 13,1 g, KH: 3,7 g
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