Thüringer Pflaumenmus, original
Brotaufstrich (Mühlhäuser)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 909 kj kJ |
Kalorien | 217 kcal |
Protein | 1,9 g g |
Kohlenhydrate | 50 g g |
Fett | 0,6 g g |
Vitamine
Vitamin C | 5 mg |
Vitamin E | 1,4 mg |
Mineralstoffe
Zink | 0,1 mg |
Magnesium | 18 mg |
Mangan | 0,2 mg |
Kalium | 397 mg |
Kalzium | 26 mg |
Phosphor | 32 mg |
Kupfer | 0,2 mg |
Portionen
Portion (20 g) 182 kJ (43 kcal), Fett: 0,1 g, KH: 10 g
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100 g (100 g) 909 kJ (217 kcal), Fett: 0,6 g, KH: 50 g
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