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Nährwerte für 100 g
Brennwert | 1092 kj kJ |
Kalorien | 261 kcal |
Protein | 3,2 g g |
Kohlenhydrate | 35 g g |
Fett | 1,4 g g |
Vitamine
Vitamin C | 313 mg |
Vitamin A | 1 mg |
Vitamin D | 0,063 mg |
Vitamin E | 30 mg |
Vitamin B6 | 5,2 mg |
Vitamin B12 | 0,03 mg |
Mineralstoffe
Zink | 20 mg |
Magnesium | 625 mg |
Mangan | 4 mg |
Kalzium | 1002 mg |
Kupfer | 1,2 mg |
Jod | 0,313 mg |
Portionen
Tagesration (40 g) 437 kJ (104 kcal), Fett: 0,6 g, KH: 14 g
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100 g (100 g) 1092 kJ (261 kcal), Fett: 1,4 g, KH: 35 g
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Bewertungen
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