Vollkornreis
Reisprodukte (Mister Rice)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 1453 kj kJ |
Kalorien | 347 kcal |
Protein | 8 g g |
Kohlenhydrate | 69 g g |
Fett | 3 g g |
Vitamine
Vitamin E | 0,18 mg |
Vitamin B1 | 0,06 mg |
Vitamin B2 | 0,03 mg |
Vitamin B6 | 0,7 mg |
Mineralstoffe
Zink | 1 mg |
Magnesium | 30 mg |
Mangan | 0,9 mg |
Kalium | 100 mg |
Kalzium | 6 mg |
Phosphor | 115 mg |
Kupfer | 0,2 mg |
Portionen
100 g (100 g) 1453 kJ (347 kcal), Fett: 3 g, KH: 69 g
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Esslöffel (30 g) 436 kJ (104 kcal), Fett: 0,9 g, KH: 20,7 g
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Stück (70 g) 1017 kJ (243 kcal), Fett: 2,1 g, KH: 48,3 g
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Packung (1000 g) 14530 kJ (3470 kcal), Fett: 30 g, KH: 690 g
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Bewertungen
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