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MilchgetränkeHaltbare fettarme Milch, 1,5%
47kcal / 100 ml
3,4 gEiweiß
5 gKohlenh.
1,5 gFett
| Glutenfrei |
| Vegetarisch |
Nährwerte für 100 ml
- Brennwert197 kJ
- Kalorien47 kcal
- Protein3,4 g
- Kohlenhydrate5 g
- Fett1,5 g
Vitamine
| Vitamin C | 2 mg |
| Vitamin A | 0,01 mg |
| Vitamin D | 0,028 μg |
| Vitamin E | 0,04 mg |
| Vitamin B1 | 0,04 mg |
| Vitamin B2 | 0,18 mg |
| Vitamin B6 | 0,05 mg |
| Vitamin B12 | 0,42 μg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,11 g |
| Eisen | 0 mg |
| Zink | 0,4 mg |
| Magnesium | 12 mg |
| Chlor | 101 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Schwefel | 31 mg |
| Kalium | 155 mg |
| Kalzium | 120 mg |
| Phosphor | 91 mg |
| Kupfer | 0 mg |
| Fluor | 0,02 mg |
| Jod | 3 μg |
Beschreibung
Milch enthält neben vielen essentiellen Aminosäuren auch viel wertvolles Calcium, das der Körper zum Knochenaufbau benötigt.
Portionen
Glas (200 ml)
94 kcal · 394 · Fett: 3 · KH: 10
Portion (15 ml)
7 kcal · 30 · Fett: 0,2 · KH: 0,8
100 g (100 ml)
47 kcal · 197 · Fett: 1,5 · KH: 5
Portion (250 ml)
118 kcal · 493 · Fett: 3,8 · KH: 12,5
250 ml (250 ml)
118 kcal · 493 · Fett: 3,8 · KH: 12,5
Becher (650 ml)
306 kcal · 1281 · Fett: 9,8 · KH: 32,5
Packung (1000 ml)
471 kcal · 1970 · Fett: 15 · KH: 50
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