Joghurt 1,5%, natur
Joghurt (Milbona)
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Joghurt wird durch Milchsäurebakterien aus Milch gewonnen. Naturjoghurt ohne Zusätze besitzt einen säuerlichen Geschmack.Verfeinert mit frischem Obst, Nüssen, Honig oder einfach einem Teelöffel Marmelade ergibt er einen leckeren Pausensnack.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 209 kj kJ |
| Kalorien | 50 kcal |
| Protein | 5,4 g g |
| Kohlenhydrate | 6,7 g g |
| Fett | 1,5 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,19 g |
| Eisen | 0 mg |
Portionen
| Becher (500 g) 1045 kJ (250 kcal), Fett: 7,5 g, KH: 33,5 g |
| Esslöffel (15 g) 31 kJ (7 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 1 g |
| 100 g (100 g) 209 kJ (50 kcal), Fett: 1,5 g, KH: 6,7 g |
| Glas (175 g) 366 kJ (87 kcal), Fett: 2,6 g, KH: 11,7 g |
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