Joghurt (Milbona)
Fettarmer Joghurt mild von h0meboy | Hochgeladen von: h0meboy (Problem melden) Details.
Joghurt wird durch Milchsäurebakterien aus Milch gewonnen. Naturjoghurt ohne Zusätze besitzt einen säuerlichen Geschmack.Verfeinert mit frischem Obst, Nüssen, Honig oder einfach einem Teelöffel Marmelade ergibt er einen leckeren Pausensnack.
Brennwert | 276 kj kJ |
Kalorien | 66 kcal |
Protein | 6,6 g g |
Kohlenhydrate | 6,4 g g |
Fett | 0,1 g g |
Vitamin C | 2 mg |
Vitamin A | 0,01 mg |
Salz | 0,19 g |
Eisen | 0 mg |
Becher (500 g) 1380 kJ (330 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 32 g |
100 g (100 g) 276 kJ (66 kcal), Fett: 0,1 g, KH: 6,4 g |
Esslöffel (150 g) 414 kJ (99 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 9,6 g |
Glas (175 g) 483 kJ (115 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 11,2 g |