Fettarmer Kefir mild, 1,5% Fett
Milch, Milcherzeugnisse (Milbona)
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Nährwerte für 100 ml
| Brennwert | 188 kj kJ |
| Kalorien | 45 kcal |
| Protein | 3,4 g g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g g |
| Fett | 1,5 g g |
Vitamine
| Vitamin B2 | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 1 μg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,1 g |
| Zink | 0,5 mg |
Portionen
| 100 g (100 ml) 188 kJ (45 kcal), Fett: 1,5 g, KH: 4,4 g |
| Tasse (200 ml) 376 kJ (90 kcal), Fett: 3 g, KH: 8,8 g |
| Glas (250 ml) 470 kJ (112 kcal), Fett: 3,8 g, KH: 11 g |
| Becher (500 ml) 940 kJ (225 kcal), Fett: 7,5 g, KH: 22 g |
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