Polenta, Mais
Getreideprodukte (Migros)
Polenta, Mais | Hochgeladen von: Katze65 (Problem melden) Details.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1444 kj kJ |
| Kalorien | 345 kcal |
| Protein | 8 g g |
| Kohlenhydrate | 74 g g |
| Fett | 1 g g |
Vitamine
| Vitamin A | 12 mg |
| Vitamin E | 450 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,03 g |
| Eisen | 0,3 mg |
Portionen
| 100 g (100 g) 1444 kJ (345 kcal), Fett: 1 g, KH: 74 g |
| Kleine Portion (30 g) 433 kJ (103 kcal), Fett: 0,3 g, KH: 22,2 g |
| Mittlere Portion (50 g) 722 kJ (172 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 37 g |
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