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Sportler Salat

Salat (Meyer Menü)

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Nährwerte für 100 g

Brennwert724 kj kJ
Kalorien173 kcal
Protein7 g g
Kohlenhydrate9,7 g g
Fett11,6 g g

Vitamine

Vitamin C14 mg
Vitamin E1,17 mg
Alle 3 Vitamine zeigen

Mineralstoffe

Salz0 g
Eisen1,5 mg
Alle 5 Mineralstoffe zeigen

Portionen

Schale (500 g)
3620 kJ (865 kcal), Fett: 58 g, KH: 48,5 g
Glas (200 g)
1448 kJ (346 kcal), Fett: 23,2 g, KH: 19,4 g

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