Sportler Salat
Salat (Meyer Menü)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 724 kj kJ |
Kalorien | 173 kcal |
Protein | 7 g g |
Kohlenhydrate | 9,7 g g |
Fett | 11,6 g g |
Vitamine
Vitamin C | 14 mg |
Vitamin E | 1,17 mg |
Mineralstoffe
Magnesium | 38,3 mg |
Kalium | 207,6 mg |
Kalzium | 29,7 mg |
Portionen
Schale (500 g) 3620 kJ (865 kcal), Fett: 58 g, KH: 48,5 g
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Glas (200 g) 1448 kJ (346 kcal), Fett: 23,2 g, KH: 19,4 g
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Bewertungen
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