Roastbeef, Aufschnitt
Fleischerzeugnisse (Metzger)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 544 kj kJ |
Kalorien | 130 kcal |
Protein | 22,4 g g |
Kohlenhydrate | 0 g g |
Fett | 4,5 g g |
Vitamine
Vitamin A | 0,02 mg |
Vitamin E | 1,1 mg |
Vitamin B1 | 0,09 mg |
Vitamin B2 | 0,16 mg |
Mineralstoffe
Magnesium | 23 mg |
Kalium | 335 mg |
Kalzium | 3 mg |
Phosphor | 157 mg |
Portionen
Scheibe (25 g) 136 kJ (32 kcal), Fett: 1,1 g, KH: 0 g
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100 g (100 g) 544 kJ (130 kcal), Fett: 4,5 g, KH: 0 g
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