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Rindfleisch, sehr mager

Fleisch (Metzger)

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Nährwerte für 100 g

Brennwert582 kj kJ
Kalorien139 kcal
Protein22 g g
Kohlenhydrate0 g g
Fett4 g g

Mineralstoffe

Salz0,127 g
Eisen2,3 mg
Alle 3 Mineralstoffe zeigen

Portionen

Portion (120 g)
698 kJ (167 kcal), Fett: 4,8 g, KH: 0 g
100 g (100 g)
582 kJ (139 kcal), Fett: 4 g, KH: 0 g

Bewertungen

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