Rinderleber gebraten
Fleisch (Metzger)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 703 kj kJ |
Kalorien | 168 kcal |
Protein | 20,9 g g |
Kohlenhydrate | 6,5 g g |
Fett | 6,4 g g |
Vitamine
Vitamin C | 33 mg |
Vitamin A | 14,76 mg |
Vitamin B1 | 0,17 mg |
Vitamin B2 | 2,54 mg |
Vitamin B6 | 0,59 mg |
Mineralstoffe
Zink | 5 mg |
Magnesium | 20 mg |
Chlor | 395 mg |
Kalium | 285 mg |
Kalzium | 7 mg |
Phosphor | 310 mg |
Portionen
Portion (200 g) 1406 kJ (336 kcal), Fett: 12,8 g, KH: 13 g
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