Leber, Gebraten
Fleisch (Metzger)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 653 kj kJ |
Kalorien | 156 kcal |
Protein | 21,2 g g |
Kohlenhydrate | 2,1 g g |
Fett | 6,9 g g |
Vitamine
Vitamin C | 24 mg |
Vitamin A | 30,37 mg |
Vitamin E | 0,89 mg |
Vitamin B1 | 0,2 mg |
Vitamin B2 | 2,65 mg |
Vitamin B6 | 0,37 mg |
Vitamin B12 | 0,06 mg |
Mineralstoffe
Portionen
Stück (250 g) 1633 kJ (390 kcal), Fett: 17,3 g, KH: 5,3 g
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Stück (80 g) 522 kJ (125 kcal), Fett: 5,5 g, KH: 1,7 g
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Stück (100 g) 653 kJ (156 kcal), Fett: 6,9 g, KH: 2,1 g
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