Lammfilet, gebraten
Fleisch (Metzger)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 779 kj kJ |
| Kalorien | 186 kcal |
| Protein | 27,3 g g |
| Kohlenhydrate | 0 g g |
| Fett | 8,5 g g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 3 μg |
Mineralstoffe
| Salz | 0 g |
| Eisen | 2,6 mg |
Portionen
| 100 g (100 g) 779 kJ (186 kcal), Fett: 8,5 g, KH: 0 g |
| kleines Filet (60 g) 467 kJ (112 kcal), Fett: 5,1 g, KH: 0 g |
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