Hühnerherz
Innereien (Metzger)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 775 kj kJ |
Kalorien | 185 kcal |
Protein | 26,4 g g |
Kohlenhydrate | 0,1 g g |
Fett | 7,9 g g |
Vitamine
Vitamin C | 6 mg |
Vitamin A | 0,01 mg |
Vitamin D | 0 mg |
Vitamin E | 1,2 mg |
Vitamin B1 | 0,43 mg |
Vitamin B2 | 1,24 mg |
Vitamin B6 | 0,36 mg |
Vitamin B12 | 4 μg |
Mineralstoffe
Zink | 3,1 mg |
Magnesium | 17 mg |
Chlor | 100 mg |
Mangan | 0,1 mg |
Schwefel | 200 mg |
Kalium | 262 mg |
Kalzium | 22 mg |
Phosphor | 164 mg |
Kupfer | 0,3 mg |
Fluor | 0,05 mg |
Jod | 0,01 mg |
Portionen
Portion (150 g) 1163 kJ (278 kcal), Fett: 11,9 g, KH: 0,2 g
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100 g (100 g) 775 kJ (185 kcal), Fett: 7,9 g, KH: 0,1 g
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Bewertungen
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